공지사항
글 수 44
Massage theo thứ tự: trán - mắt - mũi - miệng - gò má - cổ. Xoa nhẹ nhàng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài.
- Trán: Tính từ giữa trán dùng hai đầu ngón tay (ngón trỏ và giữa) xoay nhẹ nhàng theo chiều vòng xoắn ốc khoảng dưới lên trên và từ trong ra ngoài quanh vùng trán.
- Mắt: Nơi hiện ra nhiều nếp nhăn chính là mắt. Dùng hai đầu ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) nhấn mạnh lên vùng chân mày từ đầu lông mày dọc theo chân mày đến thái dương, xoay tròn xung quanh bầu mắt và lặp lại khoảng 6 lần.
- Mũi: Nơi bài tiết nhiều chất nhờn và dễ phát sinh mụn cám. Thao lướt nhẹ nhàng ven theo sống mũi và hai bên sống mũi. Dùng hai đầu ngón tay trỏ cẩn thận đẩy từ dưới nhân trung lên khoảng nửa vòng tròn ở vùng cánh mũi, nơi có nhiều chất nhờn, lặp lại khoảng 6 lần.
- Miệng: Cần phải chú ý đặc biệt vì da vùng miệng được tổ chức rất mỏng và không có tuyến thải. Massage kéo từ dưới lên theo vòng tròn của miệng, theo nửa vòng tròn bên phải và bên trái, làm cùng lúc thao tác và lặp lại khoảng 6 lần.
- Gò má: Theo hướng trong khoảng trung tâm gò má ra ngoài, thoa theo hướng xéo lên trên, xoa mạnh tay, đều đặn từ gò má lên, khoảng 3 phút.
- Cổ: Da và thịt vùng cổ giữ cho đầu chúng ta di chuyển lên trên, xuống dưới, qua phải, qua trái đều là phầtạp chí phụ nữ (wikiphunu.com.vn) rất mỏng. Sự đàn hồi bị biến mất cùng với già nua, sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn. Massage nhẹ từ dưới lên bằng các ngón tay xếp lại, massage đều quanh vùng cổ tầm 3 phút.
Cuối cùng dùng hai tay ôm nhẹ vào khuôn mặt, nhờ nhiệt độ của lòng bàn tay và chất dưỡng trên giúp thấm sâu vào da, và lượng máu lưu thông đều đặn.
- Trán: Tính từ giữa trán dùng hai đầu ngón tay (ngón trỏ và giữa) xoay nhẹ nhàng theo chiều vòng xoắn ốc khoảng dưới lên trên và từ trong ra ngoài quanh vùng trán.
- Mắt: Nơi hiện ra nhiều nếp nhăn chính là mắt. Dùng hai đầu ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) nhấn mạnh lên vùng chân mày từ đầu lông mày dọc theo chân mày đến thái dương, xoay tròn xung quanh bầu mắt và lặp lại khoảng 6 lần.
- Mũi: Nơi bài tiết nhiều chất nhờn và dễ phát sinh mụn cám. Thao lướt nhẹ nhàng ven theo sống mũi và hai bên sống mũi. Dùng hai đầu ngón tay trỏ cẩn thận đẩy từ dưới nhân trung lên khoảng nửa vòng tròn ở vùng cánh mũi, nơi có nhiều chất nhờn, lặp lại khoảng 6 lần.
- Miệng: Cần phải chú ý đặc biệt vì da vùng miệng được tổ chức rất mỏng và không có tuyến thải. Massage kéo từ dưới lên theo vòng tròn của miệng, theo nửa vòng tròn bên phải và bên trái, làm cùng lúc thao tác và lặp lại khoảng 6 lần.
- Gò má: Theo hướng trong khoảng trung tâm gò má ra ngoài, thoa theo hướng xéo lên trên, xoa mạnh tay, đều đặn từ gò má lên, khoảng 3 phút.
- Cổ: Da và thịt vùng cổ giữ cho đầu chúng ta di chuyển lên trên, xuống dưới, qua phải, qua trái đều là phầtạp chí phụ nữ (wikiphunu.com.vn) rất mỏng. Sự đàn hồi bị biến mất cùng với già nua, sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn. Massage nhẹ từ dưới lên bằng các ngón tay xếp lại, massage đều quanh vùng cổ tầm 3 phút.
Cuối cùng dùng hai tay ôm nhẹ vào khuôn mặt, nhờ nhiệt độ của lòng bàn tay và chất dưỡng trên giúp thấm sâu vào da, và lượng máu lưu thông đều đặn.
