Skip to content
공지사항

Bấm Huyệt Giảm Mỡ Mặt Hiệu Quả

조회 수 40 추천 수 0 2022.07.23 14:07:07
Các bài tập thể dục cũng như chế độ ăn khoa học eodep được rất nhiều chị em áp dụng để giảm mỡ mặt. Bấm huyệt cũng có tác dụng tương đối cao đối với mỡ mặt nhưng không phải ai cũng biết. Cùng tìm hiểu một số tác dụng của bấm huyệt và cách thực hiện sao cho hiệu quả nhé!
Lưu ý khi thực hiện bấm huyệt
Bấm huyệt là phương pháp tự nhiên, có chi phí thấp vậy nên chỉ mang lại hiệu quả tương đối và chậm. Nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố của mỗi người như lượng mỡ dư thừa nhiều hay ít, mức độ lão hóa của cơ thể.
Là phương pháp tự nhiên nên cần thực hiện đều đặn, kiên trì mỗi ngày và diễn ra trong thời gian dài.
Kết hợp thêm các phương pháp khác như ăn uống khoa học, luyện tập thể thao, uống đủ nước và ngủ đúng giờ.
Cần đến các cơ sở uy tín để có các chuyên gia thực hiện, tránh trường hợp bấm sai huyệt gây ra các biến chứng.
Tác dụng của bấm huyệt giảm mỡ mặt
Đả thông kinh mạch, cải thiện tình trạng lưu thông máu, khí huyết.
Khi bấm huyệt sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tuần hoàn máu của cơ thể.
Các vùng da bị lão hóa, chảy sệ trở nên săn chắc, và khuôn mặt thon gọn, cân đối hơn.

Cách thực hiện bấm huyệt giảm mỡ mặt
Bước 1: Dùng tay ấn nhẹ và miết từ từ các đầu ngón tay vào phần hõm tai xuống dần phía dưới cổ đối với hai bên.
Bước 2: Nắm bàn tay sau đó dùng khớp ngón tay miết dọc từ vùng trán hướng từ trên xuống dưới, từ trái sang phải, tiếp tục đổi bên còn lại.
Bước 3: Vẫn nắm tay như động tác cũ, sau đó miết ngược từ dưới xương gò má xuống dưới cằm. Động tác này thực hiện 4 lần.
Bước 4: Đặt cả hai ngón tay cái và ngón trỏ lên má rồi thực hiện giống như bẹo má và giật ra ngoài.
Bước 5: Xòe hai bàn tay và áp sát vào má, mát xa vòng tròn từ trên xuống dưới, từ dưới lên trên.
Bước 6: Vừa mát xa vừa dùng lực vừa phải để ấn miết vào xương gò má từ trong ra ngoài bằng đầu ngón tay.

Các vị trí bấm huyệt liên quan
Huyệt thừa khấp
Huyệt bách hội
Giảm mỡ tại huyệt bạch trúc
Vị trí huyệt thái dương
Vị trí huyệt nghinh hương
Huyệt giáp xa
Giảm mỡ bằng cách bấm huyệt thừa tương
Tại huyệt địa thương
Huyệt cầu hậu
Giảm béo mặt tại huyệt thiên đột
Trên đây là một số cách bấm huyệt để giảm mỡ mặt. Cần lưu ý các vị trí bấm huyệt và tham khảo thêm lời khuyên của các chuyên gia. Không tự bấm huyệt nếu không biết cách thực hiện. Kết hợp các biện pháp và các bài tập thể dục khác để hiệu quả nhanh hơn.
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 관리중입니다. 당황하지 마시길;; [1] DREAMER 2014-08-14 3137
공지 기숙사 입사 신청하세요^^ DREAMER 2014-08-04 5665
공지 보증금^^ [1] DREAMER 2014-07-31 4339
공지 기숙사 입사 신청 DREAMER 2014-07-07 2985
공지 여러분께 알려드립니다.. file [2] DREAMER 2014-06-22 3105
공지 정기퇴사-방학 [2] DREAMER 2014-06-22 4655
559 Các Bài Tập Thể Dục Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Thần Tốc ArielWillson77792162 2022-07-23 41
558 Các Bài Tập Yoga Giảm Mỡ Mặt AlejandrinaClayton 2022-07-23 46
557 Các Bài Tập Yoga Giảm Mỡ Mặt Zulma3834944902894 2022-07-23 57
556 Bấm Huyệt Giảm Mỡ Mặt Hiệu Quả EvaQ1229006386973 2022-07-23 68
555 10 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG CHO NỮ TẠI NHÀ VÀ CÔNG SỞ HIỆU QUẢ LavadaIcely3700769 2022-07-23 73
554 [ Giải đáp] Giảm Cân để Có Giúp Mặt Thon Gọn Không ? OctavioScholl24324 2022-07-23 41
553 Ăn Bánh Mì Có Béo Không Và Nên Chọn Loại Bánh Mì Nào Merrill81X94380046497 2022-07-23 47
» Bấm Huyệt Giảm Mỡ Mặt Hiệu Quả Ashlee24T81327791273 2022-07-23 40
551 Các Bài Tập Giảm Mỡ Bụng Nhanh Trong 3 Ngày Hiệu Quả Bất Ngờ Epifania98072960 2022-07-23 114
550 [ Giải đáp] Giảm Cân để Có Giúp Mặt Thon Gọn Không ? DanaTurley049659 2022-07-23 75
549 Các Bài Tập Yoga Giảm Mỡ Mặt RedaW42204516076 2022-07-23 181
548 Ăn Bánh Mì Có Béo Không Và Nên Chọn Loại Bánh Mì Nào TrudyLonon19014967 2022-07-23 41
547 Cách Giảm Mỡ Mặt Bằng Phương Pháp Tự Nhiên LinwoodByard1869 2022-07-23 64
546 [ Bình Luận] Viên Uống ăn Kiêng Odistad 120mg Có Tốt Không? Giá Bán DrusillaEscobar9 2022-07-23 55
545 Chỉ Dẫn Dưỡng Da Mặt Mùa Hè Jared76M5751749835759 2022-07-22 68
544 15 Phút Mỗi Ngày để Làn Da Luôn Trẻ Khỏe Hồng Hào CandelariaHerrod57 2022-07-22 64
543 Tác Dụng Làm đẹp Da Kỳ Diệu Của Dầu Oliu LorrineMahmood6554 2022-07-22 33
542 5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG PHẢI CÓ TRONG NHÀ MelvinaBinford142480 2022-07-22 68
541 Chỉ Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Ngày Nắng Nóng ShielaPnu019323419 2022-07-22 35
540 Mẹo Phối đồ ăn Gian Chiều Cao Cho Các Bạn Nữ 1m52 CandelariaHerrod57 2022-07-22 60

대한민국 경기도 수원시 이의동 경기대학교 경기드림타워 2014-2014

call me dreamer

sketchbook5, 스케치북5

sketchbook5, 스케치북5