공지사항
글 수 2,952
Massage theo thứ tự: trán - mắt - mũi - miệng - gò má - cổ. Xoa nhẹ nhàng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài.
- Trán: Tính từ giữa trán kết hợp hai đầu ngón tay (ngón trỏ và giữa) xoay nhẹ nhàng theo chiều vòng xoắn ốc từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài quanh vùng trán.
- Mắt: Nơi xuất hiện nhiều nếp nhăn chính là mắt. Sử dụng hai đầu ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) nhấn mạnh lên vùng chân mày từ đầu lông mày dọc theo chân mày ra thái dương, xoay tròn quanh bầu mắt và lập lại khoảng 6 lần.
- Mũi: Nơi bài tiết nhiều chất nhờn và nhanh chóng phát sinh mụn cám. Thao lướt cẩn thận dọc theo sống mũi và hai bên sống mũi. Dùng hai đầu ngón tay trỏ nhẹ nhàng đẩy khoảng từ dưới nhân trung lên khoảng nửa vòng tròn ở vùng cánh mũi, nơi có nhiều chất nhờn, lặp lại khoảng 6 lần.
- Miệng: Cần phải chú ý đặc biệt vì da vùng miệng được tổ chức rất mỏng và không có tuyến thải. Massage kéo trong khoảng dưới lên theo vòng tròn của miệng, theo nửa vòng tròn bên phải và bên trái, làm đồng thời thao tác và lặp lại khoảng 6 lần.
- Gò má: Theo hướng từ trọng tâm gò má ra ngoài, wikiphunu xoa theo hướng xéo lên trên, thoa mạnh tay, đều đặn từ gò má lên, tầm 3 phút.
- Cổ: Da và thịt vùng cổ giữ cho đầu chúng ta chuyển động lên trên, xuống dưới, qua phải, qua trái đều là phần rất mỏng. Sự đàn hồi bị biến mất cùng với già nua, sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn. Massage nhẹ từ dưới lên bằng các ngón tay xếp lại, massage đều xung quanh vùng cổ tầm 3 phút.
Cuối cùng dùng hai tay ôm nhẹ vào gương mặt, nhờ nhiệt độ của lòng bàn tay và chất dưỡng trên giúp thấm sâu vào da, và lượng máu lưu thông đều đặn.
- Trán: Tính từ giữa trán kết hợp hai đầu ngón tay (ngón trỏ và giữa) xoay nhẹ nhàng theo chiều vòng xoắn ốc từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài quanh vùng trán.
- Mắt: Nơi xuất hiện nhiều nếp nhăn chính là mắt. Sử dụng hai đầu ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) nhấn mạnh lên vùng chân mày từ đầu lông mày dọc theo chân mày ra thái dương, xoay tròn quanh bầu mắt và lập lại khoảng 6 lần.
- Mũi: Nơi bài tiết nhiều chất nhờn và nhanh chóng phát sinh mụn cám. Thao lướt cẩn thận dọc theo sống mũi và hai bên sống mũi. Dùng hai đầu ngón tay trỏ nhẹ nhàng đẩy khoảng từ dưới nhân trung lên khoảng nửa vòng tròn ở vùng cánh mũi, nơi có nhiều chất nhờn, lặp lại khoảng 6 lần.
- Miệng: Cần phải chú ý đặc biệt vì da vùng miệng được tổ chức rất mỏng và không có tuyến thải. Massage kéo trong khoảng dưới lên theo vòng tròn của miệng, theo nửa vòng tròn bên phải và bên trái, làm đồng thời thao tác và lặp lại khoảng 6 lần.
- Gò má: Theo hướng từ trọng tâm gò má ra ngoài, wikiphunu xoa theo hướng xéo lên trên, thoa mạnh tay, đều đặn từ gò má lên, tầm 3 phút.
- Cổ: Da và thịt vùng cổ giữ cho đầu chúng ta chuyển động lên trên, xuống dưới, qua phải, qua trái đều là phần rất mỏng. Sự đàn hồi bị biến mất cùng với già nua, sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn. Massage nhẹ từ dưới lên bằng các ngón tay xếp lại, massage đều xung quanh vùng cổ tầm 3 phút.
Cuối cùng dùng hai tay ôm nhẹ vào gương mặt, nhờ nhiệt độ của lòng bàn tay và chất dưỡng trên giúp thấm sâu vào da, và lượng máu lưu thông đều đặn.
